Beneficios del Locoto

Antioxidantes:

Los locotos rojos y bien maduros contienen gran cantidad de vitamina “C”, “A” y licopeno por lo cual son considerados un potente desintoxicante.

Vitaminas y minerales

La cantidad de vitamina C que contiene el locoto es por mucho superior a la contenida en frutas cítricas tales como el limón,  naranja y pomelo, conteniendo también concentraciones variables de vitamina E, ácido fólico y B1.

Cabe aclarar que el locoto también es fuente importante de minerales tales como fósforo y potasio.

Fibra vegetal

El locoto aporta fibra vegetal altamente estimulante de las ondas peristálticas del intestino.

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