Cuidados en el resfrío

Limpiarse mal la nariz puede provocar sinusitis por acumulación de las secreciones en las vías altas debido a un mal drenaje, o bronquiolitis o neumonía, si estas se acumulan en las vías respiratorias bajas.
No seas agresivo al limpiar tu nariz ya que se han documentado casos de gente con severas jaquecas por el aire introducido en su cabeza o que incluso se han roto un tímpano o la cuenca de un ojo por sonar demasiado fuerte.
Ve con calma, antes de nada. Lo primero es centrarte en un orificio y después acude al siguiente para librarte de esos problemas raros que, aun así, pueden suceder.
Una señal inequívoca de que estás ejerciendo demasiada presión al limpiarte la nariz es cuando sientes una especie de crujido en los oídos, que quiere decir que has impulsado la mucosidad hacia el oído medio.