Contribuye a eliminar por la orina las toxinas que acumula nuestro organismo. Además, previene el estreñimiento debido a la gran cantidad de fibra que aporta.
La piña es rica en vitaminas C, B1, B6, ácido fólico (una vitamina del complejo B que es esencial para la vida) y minerales como el potasio.
Otro de los beneficios de la Piña como alimento, es que consta en su gran mayoría de agua. Apenas contiene grasa y es muy baja en calorías. Contiene una enzima llamada bromelina, la cual deshace las proteínas.
Resulta similar a la pepsina, enzima que forma parte del jugo gástrico. Activa el metabolismo y la eliminación de grasa y facilita la digestión.
