Frutas del bosque.
Las frutas del bosque, entre las que se incluyen los arándanos, las frambuesas y las fresas, son ricas en fitonutrientes (nutrientes a base de plantas) conocidos como flavonoides, que son responsables de los colores brillantes de las frutas del bosque.
Sin embargo, los flavonoides, incluyendo antocianinas, flavonas y flavanonas, tienen también propiedades para reducir las probabilidades de desarrollar problemas de erección.
Sin duda, incluir frutas del bosque es nuestra dieta, es una sabia elección para aquellos hombres que buscan mejorar su salud y sus erecciones.
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