La guayaba contiene gran cantidad de antioxidantes y vitaminas, incluso más que muchos cítricos conocidos como la naranja o el limón. Esta fruta posee gran cantidad de nutrientes, agua, carbohidratos, calorías, fibra, vitamina C, vitamina b1, b2, b3,b6, ácido pantoténico, calcio, folatos, magnesio, potasio en gran cantidad, fósforo, sodio, hierro, zinc, cobre y selenio. ¡Inclúyela en tu alimentación!
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noviembre 18, 2024
