No descansar por la noche causa diversas molestias y complicaciones ya que dormir es una de las actividades más necesarias de nuestro cuerpo. Todo ser humano necesita descansar y dormir un mínimo de horas para poder gozar de buena salud física y mental, pues el insomnio es causa de muchos trastornos a todos los niveles. Uno de ellos puede llegar a ser el dolor de garganta.
Asimismo, el dolor de garganta o las molestias que nos pueda conllevar, como la mucosidad o la tos pueden ser causa de insomnio y problemas para dormir
Cuando no se consigue dormir y descansar bien, y por lo tanto, se sufre de insomnio, el cuerpo está alterado y hay una baja en el sistema inmunológico, por lo que tu cuerpo es más vulnerable frente a los ataques de los virus externos, como los que causan dolor de garganta.
