Los alimentos que deben ser evitados cuando se tiene dolor de garganta son las tostadas, cereales, granola porque pueden dañar la garganta al tragarlos, aumentando así el dolor.
Los helados también deben ser evitados y los jugos de frutas ácidas como naranja o piña, porque aumentan el dolor al entrar en contacto con la garganta irritada.
Las frutas ácidas son buenas para fortalecer el sistema inmune, por esto, deben ser utilizadas cuando se tiene dolor de garganta, pero en batidos y no como jugo, ya que al mezclarlas con leche disminuye la acidez y de esta forma no provocan dolor al pasar por la garganta.
Recuerda que debes consultar a tu médico de confianza.
