Para recuperarse de un resfriado de verano conviene seguir estos consejos:
•Un resfriado es una infección vírica (no bacteriana), por lo que será nuestro propio sistema inmune el que luche contra el microorganismo patógeno. En este sentido, hay que recordar que los antibióticos no resultan eficaces frente a un resfriado de verano.
•Para recuperarte lo antes posible es importante pasar unos días de reposo, tomando algún antitérmico si es necesario, por ejemplo, si la fiebre se dispara por encima de 37,5 ºC – 38 ºC.
•Especialmente en los resfriados de verano también es esencial vigilar la correcta hidratación tomando la suficiente cantidad de líquidos, especialmente agua e infusiones.
•Un lavado nasal o un medicamento descongestionante puede ser de ayuda a la hora de eliminar la mucosidad y lograr sentirnos mejor.
•Ventilar adecuadamente la habitación en la que estemos convalecientes también ayudará a deshacernos del virus que provoca el resfriado lo antes posible.
Recuerda acudir a tu médico de cabecera para evitar complicaciones.
