¿Cuál es la mejor manera de cubrirse la boca al toser o estornudar?
Hay que practicar buenos hábitos de higiene al toser y estornudar. Cuando ocurra hay que cubrirse la nariz y la boca con un pañuelo desechable y echarlo en la basura o bien utilizar la parte superior de la manga para cubrirse la boca y la nariz por completo. Con ello impediremos esparcir los microbios y contagiar al resto de las personas.
Recuerda que si estás enfermo debes evitar el contacto con otras personas, por ejemplo evita dar abrazos, besos o la mano y aléjate de los demás antes de toser o estornudar.
