El estrés

Sin duda que sí,  el estado de alarma que vivimos estos días como consecuencia de la pandemia por coronavirus nos ha obligado a frenar en seco nuestra actividad, esto puede provocar ansiedad, mal humor y nerviosismo.

Un consejo: Gestiona tu tiempo y date nuevas oportunidades para leer, aprender, jugar y cocinar. No dejes que tu reloj se convierta en un dictador.

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