El melón es un alimento muy rico en vitamina A, que es uno de los mejores antioxidantes, también contiene vitamina C, todo el grupo de vitaminas B, donde se destaca la piridoxina (vitamina B6) cuya función dentro del organismo es el aprovechamiento de los hidratos de carbono, grasas y proteínas esenciales para regular el sistema nervioso.
Los minerales que aporta en mayor cantidad son potasio, magnesio y calcio.
Recuerda adicionar está saludable fruta en tu dieta diaria.
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