Si estás resfriado y quieres hacer deporte, es recomendable reducir la intensidad de la sesión de entrenamiento, moderando la duración del ejercicio.
También es prudente al terminar de hacer ejercicio, abrígarse bien para evitar que el sudor se enfríe sobre el cuerpo y beber mucha agua.
Con Refrianex sobres Día y Noche Naranja y Miel Buenos días, Mejores noches…
