La miel

Es una fuente de energía rápida y saludable, contiene fructosa y glucosa y es fácilmente digerida por nuestro organismo; además aporta fósforo y potasio que intervienen en la metabolización del azúcar que contiene y, por tanto, se asimila mejor.

La miel tiene propiedades antibacterianas que resultan adecuadas para el tratamiento o prevención del resfrío.

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