La semilla de sésamo.
El zinc es considerado un aliado en la salud sexual (colabora con la producción de testosterona y la producción de esperma en los hombres) y es la fuente número 1 en ostras.
Pero, ¿con qué frecuencia una persona come ostras? Por eso, un buen recurso pueden ser las semillas de sésamo.
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