Los vahos de eucalipto, consisten en inhalar el mayor tiempo posible el vapor de la planta, para que de esta forma se puedan abrir las vías respiratorias y la expulsión de la mucosidad sea mucho más fácil.
A continuación, te mostramos cómo preparar un vaho de eucalipto en casa.
Ingredientes:
1 toalla grande
10 hojas de eucalipto
1 litro de agua
Modo de preparación:
1. Pon a hervir el agua.
2. Cuando haya hervido, agrega las hojas de eucalipto.
3. Tapa y deja reposar por unos tres minutos.
4. Retira la tapa.
5. Acerca tu rostro y cubriendo tu cabeza con la toalla, trata de inhalar el vapor el mayor tiempo que puedas.
6. Toma aire por unos segundos y repite la misma acción hasta que deje de salir vapor.
7. Finalmente, seca tu rostro y descansa por media hora.
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