Si bien uno de los principales consejos para evitar los efectos del frío es abrigarse, abrigarte demasiado puede ser contraproducente, ya que un exceso de tela impide regular la temperatura corporal con la del ambiente y asegurar los mecanismos de transpiración adecuados. Por eso, escoje adecuadamente cada prenda que usarás.
Por ejemplo: el uso de una bufanda resultará útil en los días con más frío, mientras que prendas de algodón y lino son más adecuadas para el calor. Así que puedes usar una combinación de ambas opciones y te encontrarás list@ para los cambios de temperatura de esta temporada.
Con Refrianex sobres Día y Noche Buenos días, Mejores noches…
