Es una vitamina que ayuda en varios aspectos relacionados, por ejemplo, con la reparación de los tejidos y su crecimiento. Así, facilita el que las heridas se curen y repara el tejido cicatricial.
Mantiene el cartílago, los huesos y las estructuras dentales y, además, contribuye a la formación de colágeno y ayuda a la absorción de hierro
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